食後の胃もたれや吐き気がひどい：漢方体験.com

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食後の胃もたれや吐き気がひどい

Before

食後に胃が重くなりひどい吐き気を伴うことがあるので、しっかり食べられず疲れやすい30代女性

まわりに迷惑をかけるのが心配で、職場では昼食を摂らないようにしているそうです。

before

After

漢方薬を飲み始めたら、以前より少し食べられるようになりました。
しかしまだ、しばしば胃の不快症状が現れます。

座りっぱなしの仕事なので、胃を圧迫しないよう職場ではストレッチを行い姿勢を整え、
また運動しない生活でしたので少しでも筋肉をつけるために家では体操をおすすめ。

さらに伺うと、職場で昼食をとらないかわりに栄養補給のためにと甘いおやつを食べたり、甘い飲み物を飲んでいるというので
これを止め、おにぎりなどに換えてもらいました。甘いものは胃もたれの原因となります。

回復に時間はかかりましたが、気が付けば最近は少し体重が増えて、顔色も良くなってきました。